クラスのご案内

◆Belly Fun Fit 

 

ベリーダンスのベーシックムーブの中から、特にお腹・腕・背中に効く動きを取り入れ、50分間、音楽に合わせて身体を動かし続けます。難しいテクニックや振り付けはおこなわず、楽しく身体を動かすことを目的としたエクササイズクラスです。楽しく身体を動かしながら、美容・健康UPしつつ、痩せているわけではない、健康的なボティをつくることを目指します。ベリーダンス、そのほかのダンス、未経験者の方にも楽しんでいただける内容です。

 

火曜日:11 AM(50分間)

開催日:スケジュールにてご確認ください(NSWのスクールターム中のみ開催)

 

料金:$20(1クラス)

 

※2名様より開催

※クラスのお申込みは前日の夜6時までにおねがいいたします。その時点で2名以上のご予約がない場合は、クラスはキャンセルとなります

 

 

◆基礎・入門クラス (50分)

 

ベリーダンスを始めたい方にまずおすすめのクラスです。振り付けはおこなわず、基本のテクニックをじっくり丁寧に覚えていきます。こちらのクラスで基本のテクニックを取得し、初級クラスに移行することもできます。

 

火曜日: 8:05 PM(50分間)

開催日:スケジュールにてご確認ください

 

料金:$20(1クラス)

 

※2022年中は1名様より開催

※お一人参加を望まれない方は予約の際にお伝え下さい

※クラスのお申込みは当日2時までにおねがいいたします 

 

 

 

◆初級クラス (60分)

 

ベリーダンスの経験が少しある方向けのクラスです。すこしレベルアップしたテクニックに加え、振付も行います。振付は3ヶ月ほどかけて、1曲を完成させていきます。パフォーマンスの機会もあります。ベリーダンスを半年以上習ったことのある方におすすめです。

 

火曜日:7:00 PM (1時間)

開催日:スケジュールにてご確認ください

 

料金:

カジュアル:$25

4回チケット:$80(6週間有効)

8回チケット:$140(10週間有効)

 

※クラスのお申込みは当日2時までにおねがいいたします 

 

 

◆各クラス共通事項

 

お支払い方法:

現金・クレジットカード(1.5%の手数料がかかります)

  

場所: 

Sydney City Ballet School 小スタジオ 

5 Myrtle Street, North Sydney  

近くにバス停、ストリートパーキングがあります

 

服装:

レギンス、Tシャツなどの動きやすい服装(体のラインがわかりやすい服が好ましいです)

 

持ち物:

タオル・お水・靴下またはバレエシューズ・ジャズダンスシューズ等のソールが柔らかいダンスシ

ューズ

 

動画撮影について:

初級クラスは、クラスの最後に振り付けを練習用に撮影をする機会を設ける、又は動画をお送りしております。

それまでの動画の撮影はご遠慮ください。

 


プライベートレッスン

ノースシドニーのスタジオにてプライベートレッスンも行っております。

プライベートレッスンはご希望の内容で行うことができます。

 

一例:

ベリーダンステクニック・振付・エクササイズ目的のフットネス・余興などでベリーダンスを披露したい場合の監修 など

 

 

料金:1時間$65(スタジオ代込み)

 

上記はお一人様の料金です。2名以上の場合は、お一人$20の追加料金がかかります。

 

ご興味のある方はお問合せ下さい。