ベリーダンスと姿勢について

世界情勢に心がざわついてる毎日を送ってます


何故か私が好きなベリーダンサーはウクライナ出身のダンサーが多く、

実際に関わったことのある方が避難していることを知ると

いたたまれない気持ちになります


そして更にオーストラリアの洪水・・・。


青空を見上げれる日が早く来るといいです



◆ベリーダンスと姿勢について◆


ありがたいことに、姿勢が良いと褒められることが多いです


振り返れば、ベリーダンスをする前も

姿勢が悪いと言われたことはないけれども、

ベリーダンスのおかげとしておきます。


ベリーダンスは骨盤をたてて踊ると前に書きましたが、

それに加え、膝は柔らかく、そして胸をひらいて、

身体の中に1本の棒が入っているイメージで

背骨を真っ直ぐにして立つのが基本姿勢です。


NZ時代には先生に、Imagine, sunshine on your chestなんて言われました


それを真似して、日本語で説明するときに、

胸に太陽の光を浴びせる感じ、なんて言ってみたものの

正直、なんだ、その例えは、と自分で笑ってしましました。


まあイメージでは木です!


足の裏から根っこが出ているイメージ

胸は葉っぱが太陽の光を浴びてぐんぐん伸びているイメージ


イメージで説明すること多すぎですね😅




そんなベリーダンスいっしょに踊りませんか?


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