ベリーダンスとは？

ベリーダンスは、エジプトを中心とした中東で生まれたダンスです。

インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善・体幹の強化・柔軟性の向上が期待できます。

音楽に合わせて体を動かすことで、ストレスが和らぎ、心もリフレッシュ。

年齢や体型、ダンス経験に関係なく、どなたでも始められるのが魅力です。

また「ベリーダンス」という名前ですが、お腹を出す必要はありません。

こんな方におすすめ

• 運動が苦手、ダンス経験がなくても楽しく体を動かしたい方
• 姿勢や体幹を整えて、美しく歳を重ねたい方
• 仕事や家庭以外で「自分のための時間」を持ちたい方
• 年齢に関係なく、新しいことに挑戦してみたい方
• 落ち着いた雰囲気で、人と比べずにマイペースで楽しみたい方

Silk Fan Danceとは？

シルクファン（ファンベール）と呼ばれる小道具を使い、特定のダンスジャンルにとらわれず、さまざまな動きや要素を融合させながら、音楽を表現するダンスです。

シルクの広がりや動きを活かし、優雅で流れるような表現から、音楽性の高いダイナミックな動きまで、曲ごとの雰囲気に合わせて踊ります。

決まった「型」やジャンルに縛られず、音楽と身体の関係性を大切にした、自由度の高い表現が特徴です。

こんな方におすすめ

• ダンスジャンルに縛られない表現に興味がある方

• シルクファンを使った動きや空間表現に魅力を感じる方

• 音楽を感じながら、自分の感覚で踊りたい方

• 既存のスタイルにとらわれず、新しい表現を探している方

このクラスは現在、プライベートレッスンのみ受付中です。
また、ワークショップのご依頼も承ります。