ベリーダンスとは？

エジプトを中心とした中東諸国を起源とするダンス。

このダンスは、女性のしなやかな動きや美しい姿勢を引き出すことから、女性の美しさを際立たせる踊りとして知られています。

ベリーダンスの女性にとってのメリット

• 自分のために輝く毎日に

  日常のストレスから解放され、内面的な輝きを取り戻します。 
  
  
• 美姿勢と美しい体型
  インナーマッスルを鍛え、姿勢の改善や、年齢を感じさせない美しい女性らしいボディラインに近づけます。
   
• 心と体のバランスを整える
  音楽に合わせて体を動かし、ストレス解消につながります。
   
• 女性らしさを再発見

  自分の魅力を再発見し、自信を持つことができます。
   
• どなたでも始められる
  激しい動きがなく、年齢や体型、ダンス経験に関係なく始められます。
   
• 続けることで上達する
  ダンス経験の有無に関係なくすこしずつ踊れるようになっていきます。